onsdag 3 april 2013

Att vara medveten


Ibland sker saker omkring oss utan att vi ens märker dem. Vi vaknar på morgonen, kanske lite för sent. Kanske har vi snoozat lite för många gånger. Våra tankar rusar medan vårt medvetande kämpar för att få kontroll. Vi vänjer oss vid farten, den blir en del av oss. En obalans som styr våra val och våra handlingar.

En stund i tysthet där vi rensar våra tankar och allt brus är det som behövs. En liten stund om dagen tillägnad dig själv. En stund att stanna upp och låta tankarna rensas. Ett sätt att visa dig själv och din omgivning den respekt den förtjänar.

Ett sätt att gå in i varje situation fokuserad med ditt fulla medvetande och ditt bästa jag. Det jag som har tid för ett leende och sympati. Det jag du helst vill vara och det jag som de omkring dig respekterar och uppskattar.